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首发·日出而作
近日，一则班主任陪餐的视频在网络上传播开来，引发网友广泛关注！视频内容大致是：班主任在陪餐时发现，孩子们的餐盘里只打了肉食品，却没有蔬菜！女班主任马上变脸，吼着让学生去加蔬菜。对班主任的做法，引发网友怒赞！
■ 要说到让孩子吃蔬菜，我想家长们大多都会头疼！孩子们对于吃蔬菜，那也是很头疼，总是那么的难以下咽！这不，网友有共鸣！让我们一起来看看吧~
? 你看这个娃，管你好吃不好吃，反正我就不爱吃！任性……
? 见过屈打成招的，这又来了胖揍只为让吃菜的~真是：可怜天下父母心啊！
? 80年代那时，家里都有三五个娃，条件还不好，吃不饱、穿不暖，想着能有口吃的填饱肚子就行，哪里还会挑三拣四？
? 网友们为孩子们有这样负责任的好老师而感到幸福！
◆ 韩愈的《师说》一文中就有云：师者，传道受业解惑也！古往今来，随着时间的推移，教育现状的变化，教师不仅承担着授业的职责，同时承担的还有对孩子们生活管理的职责。现在的孩子午餐大多会在学校进行，家长难以对孩子的餐食进行监管，那么这个责任也就落在了老师肩上！
? 对于这位老师的做法，有网友表示：再也不担心孩子缺少维生素了！
→ 蔬菜里面一般含有维生素、纤维素、矿物质等营养成分，其对于发育中的孩子们是不言而喻的。因此，对于不愿意吃蔬菜的孩子们，家长们也确实是头痛不已！
? 小编给家长朋友们整理了些小妙招，希望可以帮助孩子们爱上吃蔬菜！
1. 让蔬菜变得有趣：在制作菜品时，将蔬菜切成有趣的形状，或使用模具将它们压出有趣的造型，让孩子们从外观上爱上蔬菜。
2. 将蔬菜混合搭配：可以将蔬菜与孩子们喜欢吃的食物进行混合搭配。例如：将胡萝卜和苹果切成小块，然后混合在酸奶中，酸酸甜甜，妙不可言~
3. 学习尝试新食谱：为了孩子的健康和营养均衡，家长们要不断学习，寻找孩子可能喜欢的新蔬菜食谱。例如：蔬菜披萨或蔬菜汉堡，将蔬菜变着花样呈现在孩子们的面前~
4. 让孩子参与其中：参与感是可以引发孩子们兴趣的，可以带孩子一起去购物，并让他们自己去选择喜欢的蔬菜，也可以在做饭的过程中，让孩子们帮忙打理菜品，让他们充分参与其中，提升参与感，由此激发他们的成就感。
5. 家长要以身作则：家长是孩子们的榜样！首先家长朋友们要自己多吃蔬菜，给孩子们做好榜样。
这位老师用“最凶”的语气，说出了最温柔的话，也说出了最有爱的话！难怪会赢得网友怒赞！
不爱吃蔬菜的娃，你家有没有？
欢迎评论区留言讨论，对于不爱吃蔬菜的娃，你有何妙招？